L'anneau intelligent d'Amazfit montre de manière impressionnante lors du test à quel point ces gadgets sont vraiment bons

Pour moins de 200 euros, l'Helio Ring se présente comme une option intéressante dans le segment de prix inférieur.

Les bagues intelligentes pour moins de 200 euros et sans les tracas d'un abonnement payant peuvent être amusantes. L’Helio Ring d’Amazfit en est la preuve. Un tracker de sommeil, de forme physique et de santé qui a impressionné lors du test – avec beaucoup d'avance. Le prix et les performances sont corrects, il tient bien et est également visuellement impressionnant.

Le constructeur autorise encore de petites erreurs. Mais avec quelle facilité peut-on les pardonner ? Cela dépend principalement de vos doigts.

Tranparenzhinweis: Amazfit m'a fourni gratuitement l'Helio Ring pour le test. Le fabricant n’a eu aucune influence sur le contenu de l’article et n’y a pas eu accès avant la publication du test. Il n'y avait aucune obligation de fournir un rapport d'essai.

Une bague et seulement trois tailles

Juste au début de l'ambiance de la fête : Amazfit met un nombre gérable de tailles dans la garde-robe numérique pour son Helio Ring : 8, 10 et 12.

D'autres fabricants comme Samsung ou Oura proposent une bien plus grande variété. Il manque également un jeu de ferrures avec des anneaux en plastique.

Mais si l'une des tailles vous convient, alors tout va bien. Ensuite, la bague se niche à merveille sur le doigt. L'intérieur est en résine, les capteurs sont agréablement petits et ne gênent pas même en cas de port prolongé.

L’accessoire technique orne mon index presque continuellement depuis environ quatre semaines maintenant. A aucun moment la bague (taille 12) ne m'a tellement dérangé que j'ai dû l'enlever.

L’extérieur de l’Helio Ring est constitué d’un alliage de titane. Dans l’ensemble, le gadget semble de très haute qualité. Amazfit peut marquer des points dans tous les domaines ici. Si je devais reprocher quelque chose, ce serait l’épaisseur de la bague, qui pourrait être plus fine sur la deuxième génération.

La recharge est dommage à deux égards

La prochaine mauvaise nouvelle : l'Helio Ring dure au maximum quatre jours avant de devoir être rebranché. Je recharge l'appareil au bout de trois à trois jours et demi.

Ici, la concurrence est clairement en avance sur Amazfit :

• Le Galaxy Ring dure jusqu’à sept jours.
• Ouras Ring 4 durerait huit jours.

Malheureusement, mettre la bague sur le chargeur n'est pas intuitif. Le trait sur l'anneau et sur le chargeur indique la direction, mais selon l'heure de la journée, il n'est ni bien visible ni bien palpable sur l'anneau. En fin de compte, c'est un peu un test de patience de temps en temps pour trouver la bonne position.

De plus, l'accessoire n'est pas fermement connecté au chargeur lorsqu'il est posé dessus et vacille, ce qui peut prêter à confusion. L'anneau est évidemment destiné à s'adapter librement au chargeur. Après tout, le gadget se charge pendant un peu moins de deux heures avant que vous puissiez le rebrancher.

Assez de plaintes, comment se comporte l'anneau pendant le sport ?

Fréquence cardiaque dans la zone verte

L'Amazfit Helio Ring mesure, entre autres, la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque pendant l'entraînement. En comparaison directe avec la ceinture pectorale Polar (H10), l'anneau fonctionne très bien lors de l'entraînement de course à pied.

Pourquoi une ceinture pectorale comme référence? Une ceinture pectorale pour mesurer la fréquence cardiaque est considérée comme la référence et offre des avantages décisifs par rapport à d'autres méthodes telles que la mesure optique du pouls au poignet. Les sangles pectorales mesurent directement les signaux électriques du cœur, ce qui peut potentiellement donner lieu à des mesures de fréquence cardiaque beaucoup plus précises. Des facteurs externes tels que la couleur de la peau, la pousse des cheveux ou l'ajustement de l'appareil ont également moins d'impact sur les mesures effectuées avec une ceinture pectorale.

Dans de nombreux domaines, l'anneau est (presque) à égalité avec la ceinture pectorale. Souvent, il n’y a qu’un ou deux coups, rarement trois coups ou plus.

Bague Hélio Polaire H10

L'Helio Ring n'est pas aussi précis que la ceinture pectorale de Polar, mais les mesures sont très impressionnantes.

Mesure 1 (bpm):

Mesure 2 (bpm):

Il n'y a pas de GPS intégré à l'anneau lui-même et l'Helio Ring ne reconnaît pas automatiquement l'entraînement. Il faut donc avoir un smartphone à proximité au début et pendant l'entraînement afin de pouvoir enregistrer les données avec précision.

Cependant, l’évaluation des données peut être intéressante. En plus de la durée d'entraînement et de la fréquence cardiaque, des informations telles que l'allure, les zones de fréquence cardiaque, l'altitude et enfin l'effet de l'entraînement sont également affichées.

La distance parcourue est également enregistrée avec précision après l'entraînement grâce au GPS du smartphone, y compris le marquage couleur des zones de fréquence cardiaque.

En plus de la course à pied, vous avez le choix entre trois autres sports dans l'application :

• Entraînement sur tapis roulant
• Aller
• faire du vélo

Pour des enregistrements d'entraînement détaillés et un large éventail de modes sportifs, l'Helio Ring peut en option être combiné avec une montre intelligente Amazfit.

En plus des modes sportifs évoqués, l'anneau compte également les pas. En ce qui concerne les pas mesurés, l'Amazfit Helio Ring est légèrement en dessous de la valeur réelle. Si vous faites réellement 1 000 pas, le Smart Ring compte environ 960 pas.

Amazfit commercialise la bague principalement comme un tracker de santé. Presque personne n’achètera un gadget comme celui-ci pour le sport, surtout pas pour l’entraînement avec haltères. Malheureusement, de tels trackers au doigt ne sont pas à leur place ici.

Si cela ne vous pose pas de problème, car vous souhaitez avant tout suivre votre parcours de course avec votre smartphone, l'Helio Ring vous donnera des valeurs de fréquence cardiaque fiables.

De bons résultats dans la zone de couchage

De bonnes valeurs similaires peuvent être observées en matière de sommeil. Lors du test, en plus de la bague, je portais également une Apple Watch Ultra 2 et le bracelet Whoop 4.0 pendant mon sommeil.

Aucun portable ne fournit des valeurs de sommeil aussi fiables qu'un laboratoire du sommeil. Les données doivent toujours être traitées avec prudence et servent de guide. La comparaison avec l'Apple Watch Ultra 2 et le bracelet Whoop 4.0 vise avant tout à montrer que l'Amazfit Ring n'a pas complètement tort.

A l’inverse, cela ne veut pas dire que les valeurs des deux autres appareils doivent être prises à la légère, même si l’Apple Watch fournit habituellement des données précises. La vérité se situe probablement quelque part entre les deux.

Vous trouverez ci-dessous trois exemples de mesures prises au fil du temps :

Pour le classement: Dans l’ensemble, l’Helio Ring est proche de l’Apple Watch Ultra 2, tandis que le bracelet Whoop 4.0 est généralement plus différent. Cependant, l’Helio Ring a ses propres particularités en ce qui concerne l’état de veille. L'application affiche régulièrement un temps de 0 minute ou 0 fois, ce qui est tout simplement faux. Cependant, dans la vue détaillée, il apparaît clairement que cela signifie probablement une fréquence inférieure ou égale à 3 fois par nuit. Ce n'est que lorsque cette fréquence est dépassée que l'anneau mesure apparemment les temps d'éveil.

Contrairement au bracelet Whoop 4.0, la bague a au moins reconnu une sieste lors du test.

L’anneau peut également potentiellement fournir des preuves d’apnée du sommeil en mesurant les habitudes respiratoires, la saturation en oxygène et la fréquence cardiaque.

Avec l'application Zepp, vous pouvez également tenir une sorte de journal du sommeil et utiliser des balises pour saisir divers facteurs qui peuvent avoir influencé votre sommeil. L'ambiance au réveil peut également être enregistrée en option.

Fardeau et stress

Conformément aux trackers de santé d'aujourd'hui, l'Helio Ring offre également une valeur de préparation. Cette valeur indique dans quelle mesure vous êtes prêt pour les activités à venir en fonction de diverses mesures telles que la récupération physique, la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque.

À mon avis, rappeler de reporter l’entraînement en raison de divers facteurs affectant les performances n’est pas une mauvaise idée. Cependant, dans la plupart des cas, une telle valeur ne m’apporte aucune nouvelle perspective.

• Logiquement, ma préparation est faible après une nuit avec peu de sommeil et aussi élevée que possible après une longue nuit avec beaucoup de sommeil (profond). Un tracker de santé ne doit pas nécessairement refléter cette sensation corporelle de performance potentiellement élevée ou faible.
• En revanche, je trouve que la détection du stress est bonne, mais les sautes d'humeur détectées automatiquement semblent aléatoires. Il arrivait donc souvent lors du test que rien de remarquable ne se produise et que l'anneau voulait reconnaître une réaction émotionnelle.

Si vous souhaitez réfléchir et gérer votre stress sur le long terme, vous pouvez au moins enregistrer votre état d'esprit. Cependant, cette fonctionnalité est encore en phase bêta d'Amazfit et pourrait être améliorée avec de futures mises à jour.

Abonnement Premium

Qu'est-ce qu'un tracker de santé sans abonnement premium ? Après tout, derrière la barrière de paiement de 30 euros (par an) se cachent des services qui, à mon avis, sont destinés aux passionnés absolus :

• Aura est le coach IA qui est là pour vous aider avec toutes vos questions.
• Il existe également des aides à la méditation et au sommeil, éventuellement accompagnées d'une musique relaxante dans les oreilles.
• L'abonnement comprend également le chat des entraîneurs Zepp, dans lequel on répond aux questions sur le sport. Selon l'application, l'entraîneur Zepp lui-même (y compris le plan d'entraînement) n'est pas compatible avec l'Helio Ring.

Protection des données

Malheureusement, Amazfit rend inutilement difficile la recherche des règles de protection des données appropriées pour l'appareil concerné. Le fabricant déclare qu'il ne vend pas de données personnelles, mais qu'il les transmet à des fournisseurs et prestataires de services, à des services tiers, à des partenaires commerciaux et à des sociétés affiliées. Malheureusement, Amazfit rend opaque les données incluses.

La déclaration de protection des données indique également que les données sont principalement traitées dans des centres de données en Allemagne (si vous résidez en Allemagne), « à l'exception des transferts transfrontaliers, dans la mesure permise par la loi applicable ». Ici aussi, il n’est pas clair de quelles données il s’agit spécifiquement.

En bref: Sachez que vos données de l'application Zepp seront transmises à des tiers et, dans certains cas, quitteront le continent. Vous trouverez toutes les informations sur la protection des données sur lePage du fabricant.

Devriez-vous acheter la bague Amazfit Helio ?

L'Helio Ring en vaut la peine pour vous si vous...

• ... cherche une entrée bon marché dans le monde des bagues intelligentes.
• ... vous souhaitez disposer de toutes les fonctions importantes sans service d'abonnement.
• ...prévoyez d'enregistrer occasionnellement vos séances de course à pied.
• ... je ne veux pas porter de montre intelligente pour suivre le sommeil.

Alternatives possibles à l'Helio Ring d'Amazfit

Le Samsung. Si vous possédez un smartphone de ce fabricant, la bague s'impose comme un choix évident. En plus des fonctions de santé, le Galaxy Ring offre également d'autres fonctionnalités pratiques telles que le contrôle de la caméra via la fonction gestuelle. Important : le Galaxy Ring n'est pas compatible avec iOS.

L'anneau d'Oura 3est désormais moins cher depuis l'arrivée de la quatrième génération sur le marché. Nous n'avons pas encore pu tester l'anneau nous-mêmes, mais il est considéré comme particulièrement efficace dans la zone de couchage, comme le rapportent de nombreux critiques. A noter cependant qu'avec Oura certaines fonctions se cachent derrière le modèle d'abonnement.

Le RingConn Gen 2A 10 jours, l'autonomie de la batterie est particulièrement bonne. Dans de nombreux tests, la bague intelligente est considérée comme fiable dans les valeurs mesurées, y compris les pas. Comme les autres anneaux mentionnés, le RingConn Gen 2 peut résister à une pression d'eau de 10 ATM.

Amazfit propose une alternative solide dans la course avec l'Helio Ring. Le gadget est actuellement disponible pour un peu moins de 150 à 170 euros, ce qui en fait un bon prix d'entrée de gamme. En ce qui concerne les valeurs mesurées, l'Helio Ring se montre à son meilleur. Il existe de légères différences par rapport à la ceinture pectorale Polar H10 pendant l'entraînement de course à pied et il n'y a pas de différences significatives par rapport aux autres trackers pendant le sommeil, à l'exception des phases d'éveil.