Le savez-vous ? La journée passe à toute vitesse et à la fin, vous n'avez encore une fois pas eu le temps de vraiment prendre soin de vous. Aptitude? Pfft, qui a le temps pour ça ? C'est exactement de là que ça vientGarmin Venu 2dans le jeu. La montre est comme un petit rappel ennuyeux mais incroyablement utile sur votre poignet : « Hé, bouge ! Et honnêtement ? Depuis que je les ai, je suis en meilleure forme et plus détendu, même lors des journées stressantes.
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Tout en un coup d'œil : analyse du cœur, du stress et du sommeil
Le Venu 2 est comme un petit coach santé qui a vraiment tout en vue. Peu importe si c'est le tiencœur, votre niveau de stress ou votre sommeil– elle vérifie comment vous allez 24 heures sur 24. Je vous le dis, j'ai été vraiment surpris de tout ce que j'en ai appris sur moi-même. Par exemple, vous en obtenez un« Score de sommeil », qui vous montre à quel point votre nuit a été bonne ou mauvaise. Et si vous ne savez pas dans quel sens vous montez ou descendez à cause de tout le stress, l'horloge vous frappera.Exercices de respirationdehors. Ils sont faciles et aident réellement à vous vider la tête.
D'ailleurs, il y en a un pour les femmesSuivi du cycle menstruel. Cela vous permet d'adapter votre entraînement et votre alimentation en fonction de la phase dans laquelle vous vous trouvez actuellement. Cela change définitivement la donne pour beaucoup lorsqu’il s’agit de mieux comprendre leur propre corps.
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Pour chaque sport : une variété d'applications sportives et de plans d'entraînement
Que vous fassiez de la piste, du yoga ou des longueurs dans la piscine, le Garmin Venu 2 a tout ce dont vous avez besoin. Il y a fini25 applications sportives préinstallées, qui enregistrent vos activités. La montre mesure les distances, les temps, les calories et même votre technique, en fonction de ce que vous faites.
Avec leEntraîneur Garmintu peuxFaire établir des plans de formationqui correspondent exactement à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Je l'ai essayé et j'ai vraiment l'impression d'avoir un entraîneur personnel à vos côtés - sans les bavardages ennuyeux.
Sécurité et confort : fonctions d'urgence et intégration de smartphone
La sécurité est aussi une question, surtout lorsque vous voyagez seul. Le Venu 2 intègre ici quelques fonctionnalités vraiment pratiques. Par exemple unAvis d'accident: Si vous tombez en courant ou en faisant du vélo, la montre peut alerter automatiquement vos contacts d'urgence.
Et puis il y en a tousFonctionnalités des smartphones. Messages, appels, musique – tout est simple via la montre. C'est particulièrement pratique lorsque vous êtes en déplacement et que vous souhaitez laisser votre téléphone portable dans votre poche.
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