Je n'aime pas courir et les gymnases n'ont pas encore pu me motiver à long terme. Comme j'aime aussi manger des aliments copieux, ce n'était qu'une question de temps avant que je ne puisse plus ignorer mon poids. En petites étapes, j'ai pu changer mon style de vie sans avoir à faire sans quelque chose. Une échelle de corps intelligente m'a accompagné lors de ce voyage.
Je n'aimais pas me tenir à l'échelle. Aujourd'hui, je me pèse tous les matins!
Ce fut une bonne journée quand j'étais le dernier printemps avec des amis dans le therme. Je suis toujours très impressionné par les diapositives d'eau. Avec certaines diapositives, cependant, il y a des restrictions sur le poids corporel. Quand j'étais juste à la limite à la limite de 100 kg pendant la mesure, j'ai dû changer quelque chose.
J'ai essayé différents régimes et sports, mais dans la plupart des cas, c'était trop sacrifiant mes préférences pour le faire. Et par où dois-je même commencer? Quand j'ai accidentellement rattrapé une échelle intelligente, je me suis dit:"Qu'est-ce que le diable n'est que 20 €."Tout comme ce modèle de Renpho:
Une échelle intelligente - moins chère qu'ozempique et avec beaucoup moins de risques
L'échelle est rapidement devenue une partie de ma vie quotidienne. Via les capteurs sur les surfaces, de nombreuses informations sur votre corps sont collectées par rétroaction électrique complexe et résumé dans une application.En plus de votre IMC, votre part de graisse corporelle, votre masse musculaire et bien plus seront mesurées avec la spécification de votre taille.
Ma fonctionnalité préférée: les statistiques
Si vous vous pesez le lendemain matin, vous obtenez une comparaison avec la veille. Dans les premiers jours, les graphiques semblent toujours spectaculaires, mais en plus des informations précieuses, ils m'ont fourni une chose:Motivation pour améliorer les chiffres!
Mon échelle s'assure que je ne l'exagére pas
L'un des dangers lorsque vous perdez du poids est que vous perdez trop de poids corporel trop rapidement. Quand j'étais trop trop zélé pendant une seule journée, l'application m'a donné un avertissement: je ne devrais pas oublier de couvrir mes besoins en calories quotidiennes.Ce faisant, elle a suffoqué des habitudes malsaines possibles dans le germe!
Bien sûr, l'échelle intelligente n'a pas brûlé les calories directement de mon croûte. J'ai pu enfin découvrir un sport pour moi avec la clôture à long terme, ou HEMA et réguler mon gain calorique avec de petits régimes alimentaires.
Mais quand même:Je pense qu'une échelle intelligente vous guide sur une manière sûre vers le ménage calorique sain, sans avoir à payer un coach nutritionnel. Si vous en voulez un maintenant, vous pouvez obtenir cette échelle bon marché de Renpho sur Amazon!
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